MTO Shahmagsoudi

Winter 2020 Tamarkoz® at UC Davis: Graduate Survival Kit January - March 2020

Winter 2020 Tamarkoz® at UC Davis: Becoming an Extraordinary Human January - March 2020

M.T.O. Presents Tamarkoz® Workshops at UC Davis Mental Health Conference January 25-26, 2020

Bald ist wieder Weihnachten, die geruhsamste Zeit des Jahres. Und um genau richtig in die Feiertage starten zu können, fand am Samstag, den 07. Dezember 2019 unser Tamarkos®-Workshop an der Volkshochschule (VHS) in Düsseldorf statt. Tamarkos® ist eine Meditationsmethode bestehend aus Atem-, Entspannungs- und Gleichgewichtsübungen (Movazeneh®), die sowohl körperlich als auch mental zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe führt. Für alle, die noch auf der Suche nach einem Geschenk der besonderen Art sind - die Workshop-Termine für das kommende Jahr stehen schon fest: Wann? 04.04.2020; 23.05.2020 (jeweils von 11:00 - 13:15 Uhr) Wo? VHS-Düsseldorf; Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18 Kosten? 20€ (ermäßigt 16€)   Anmeldung mit dem Schlagwort „tamarkos“ unter: https://www.duesseldorf.de/vhs/suche-nach-veranstaltungen-im-angebot-der-vhs-duesseldorf.html   Weitere Informationen unter: www.tamarkoz.org ODER info@tamarkos.de  

Endlich hat das lange Warten ein Ende! Denn ab dem 04.02.2020 finden wieder regelmäßig Tamarkos®-Kurse in unseren neu renovierten Räumlichkeiten der MTO-Shahmaghsoudi® Schule in Düsseldorf statt. Dieser Kurs behandelt das Jahr über unterschiedliche Themeneinheiten und startet mit dem grundlegenden Baustein von Tamarkos®, der Atmung. Eine richtige Atmung hilft nicht nur körperliche Beschwerden, wie z.B. Nackenschmerzen zu beseitigen bzw. vorzubeugen, sondern dient auch als Vehikel einer gesteigerten Konzentration. Also falls Sie die Grundlagen der Sufimeditation von der Pike auf lernen und ausweiten möchten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Neben einer abwechslungsreichen Bandbreite an praktischen Visualisierungs-, Gleichgewichts- (Movazeneh®) und Konzentrationsübungen erwarten Sie weitere spannende Themen, die Ihnen auch die medizinisch-physiologischen Zusammenhänge der Übungen nahebringen. Eine Anmeldung ist nur per EmailRead more »

M.T.O. Albuquerque Participates in Monthly Interfaith Dialogue January 16, 2020